Öneri 1: Ders Çalışma Planı Oluşturun: Sınav öncesinde bir çalışma planı hazırlayarak her gün belirli sürelerle ders çalışın. Bu, stresinizi azaltır ve dağılmanızı engeller.
- Öneri 2: Fiziksel Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, endorfin salgılar ve stresinizi azaltmanıza...